松嶋菜々子が自身の高身長コンプレックスを語り、姿勢改善を通じてプラスに変わった経験を共有。
松嶋菜々子のサムネイル
松嶋 菜々子(まつしま ななこ、1973年〈昭和48年〉10月13日 - )は、日本の女優、モデル。 神奈川県横浜市出身。セブンス・アヴェニュー所属。夫は俳優の反町隆史。 高校1年の終わりごろ、女性ファッション雑誌『ViVi』の読者モデルにスカウトされ、両親の反対を説得しデビュー。…
45キロバイト (5,210 語) - 2026年1月17日 (土) 23:26

(出典 AERA DIGITAL(アエラデジタル) - 朝日新聞)


松嶋菜々子さんって完璧に見えるのに、実は高身長がずっとコンプレックスだったなんてびっくり…!
10代の頃、背中を丸めてまで隠そうとしてたなんて、すごく人間らしくて親近感わきますよね。
今は堂々としてる姿に勇気もらえる〜✨ みんなのコンプレックスエピソードも聞きたいな♡


1 冬月記者 ★ :2026/01/17(土) 23:31:55.85 ID:jwpQh6C99
https://news.yahoo.co.jp/articles/24c327c7b05a6d2b4f4ce4f3d221cb9553c905a1


(出典 i.imgur.com)


松嶋菜々子(52)が明*“高身長コンプレックス” 「10代の思春期のころは、背中を少し丸めて姿勢が悪くなった」


 ファッション誌のスカウトをきっかけに、10代で芸能界に飛び込んだ松嶋菜々子さん(52)。

 モデルとしてのキャリアを築く一方で、朝ドラのヒロイン役にも抜擢。主演作はいずれも高視聴率を打ち出し、数々の社会現象も巻き起こした。そんな松嶋さんが語る「コンプレックスとの向き合い方」とは。



――松嶋さんにとって、コンプレックスはどういうものですか。

 私は、その人の「こだわり」だと思っています。コンプレックスという言葉は、マイナスイメージでとらえがちですが、実際には、それをうらやましく思っている人もいれば、特に何とも感じていない人も多いと思うんです。そう考えると、コンプレックスとは、本人が強く意識している部分、つまりこだわりなんじゃないでしょうか。

 コンプレックスに感じるということは、自分がそこを気にしているということでもありますよね。それが人によっては苦しく感じることもある。ただ、考え方次第な気もします。

――そうしたこだわりは松嶋さんにもありますか。

 自分には、少し真面目すぎるところがあって、「頭が固いな」と感じることもよくあります。

 職業柄、たくさんインタビューを受ける機会がありますが、何度も質問されることで自分の考えを掘り下げることになり、新しい発想や気づきが生まれる瞬間があるんです。その過程で、自分のなかの「固さ」が少しずつほぐれていき、「そういうとらえ方もできるのだな」と理解できるようになりました。

 自分がどんなふうに考えてしまうのかを把握できるようになれば、コンプレックスにとらわれずに前へ進むきっかけになるのかもしれません。そういう意味でもインタビューは自分自身を見つめ直す大切な機会だと感じています。

――コンプレックスは自分のこだわりだと気づけたのは、何かきっかけがあったのでしょうか。

 俳優という仕事は周りの人から評価される場面が多々あります。さまざまな評価を目にするなかで、良くも悪くも自分が想像もしなかった評価をもらうことがあるんですね。自分とはまったく違うとらえ方をする人がいるということを知るたびに、「自分の考えだけがすべてではない」と気づかされます。


薬に関しても、ベースには自分の考える役作りがありますが、そこに監督の指示やプロデューサーの方の思いが乗っかることで、自分にはなかった視点に出合えるんです。こだわりを持つことはとても大事かもしれないけれど、そこに固執するのではなく柔軟に受け入れられる自分を作り上げることも、同じくらい重要なのだと考えるようになりました。

――昔はこだわっていたけれど、今は気にしなくなったことはありますか。

 いろんなコンプレックスがありすぎて、難しいですね(笑)。わかりやすいところで言えば、私は背が高いことがコンプレックスでした。それこそ10代の思春期のころは、背中を少し丸めて姿勢が悪くなった時期がありました。

 それが変わったのは、この仕事を始めてからなんですよね。画面に映る自分を見ると、背が高いことより姿勢が悪いことのほうが気になり始めるようになった。そうするうちに、「目立とうとしなくても、大きいだけで目立つな」「それは悪いことでもないな」と自然と考え方も転換されて、背の高さでは誰にも負けたくないと思うようになったんです。なんなら堂々とヒールを履こうとポジティブにとらえるようになりました。気持ち次第で改善されるコンプレックスもあると思います。


続きはリンク先

3 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:35:23.19 ID:y6QYMb6E0
日本人男がチビすぎるのが悪い
178センチしかない小さい男だが日本で白人や黒人の外国人旅行者と並ぶと殆んどが最低でも同じ目線なのに日本男と並ぶとだいたい自分よりチビ、私を含めても日本男は本当にチビだからバカにされるのも当然だなと感じてる

11 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:40:38.24 ID:K9DDmfbd0
>>3
w
よう最弱王w

21 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:44:23.31 ID:y6QYMb6E0
>>11
もしかして人権すら無いチビ男のコンプレックスに触れたか?

5 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:36:33.13 ID:vS/p0zlp0
身長どのくらいなの?

9 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:39:04.31 ID:qh/nYm0r0
>>5
172になってる
多少誤魔化してる男含めても半数以上の男より高いな
ヒールもあるし

39 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:55:43.50 ID:MQ/ipg4r0
>>9
でかいな
この人よりでかいのは松下さんぐらいか
朝ドラで同じ画面の江口のりこさんもでかくないか

50 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:02:18.80 ID:/tZsNaA00
>>9
同じ身長の友達もやはり高身長気にしてていつも猫背でみっともなかったわ
目立つから背筋ピンとしとけば良いのにといつも思ってたけど、
彼女らにしたらその1-2cmも大きな差7日矢なと思ったら何も言えない

6 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:37:33.11 ID:HOuXDyNf0
ちび男の嫉妬が凄いからな

7 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:37:41.47 ID:RgswCppz0
なぜか藤原紀香と2大女優扱いされてた時期がある

8 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:38:02.38 ID:d9tRoymq0
でかい女大好き
最高

12 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:40:42.07 ID:99Eg+1G90
>>8
わかる
背高い女に10cmくらいのハイヒール履いてほしい

16 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:42:33.74 ID:+ueuyk9m0
>>8
ゆうちゃみは?

25 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:47:37.55 ID:LNwfOxVl0
>>8
同じく
バレーボール選手がドストライク

35 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:53:31.44 ID:2et24khr0
>>8
あんたチビやろ

58 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:08:14.17 ID:lyGMiyhB0
>>8
ゆうちゃみとか稲村亜美にめちゃくちゃにされたい願望はある。

14 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:41:47.90 ID:kohQOwiR0
BS二大いらねえ奴のひとりだな

「なんとかかんとかのアナザーストーリー」って言うだけの奴と
「なんちゃらかんちゃらのダークサイド・ミステリー」って言うだけの奴

17 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:43:00.03 ID:24i/EnAI0
人妻熊井ちゃん

18 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:43:31.09 ID:azR/2x2J0
一番の黒歴史はとんねるず

46 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:00:59.25 ID:OCOtacFW0
>>18
普通NGなら出さないけど最終回付近で当時の映像本人出て一緒に見てるんだよな
まぁ黒歴史ってそこまで思ってないんじゃないか?今だと放送は無理だろうけど

20 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:44:22.92 ID:peYgDYGL0
俺も中学生の頃は筋肉質になるのと声変わりがコンプレックスだった

23 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:45:50.15 ID:HOQcVBKu0
この人は背が高すぎるとはそれほど思った事ないけど
長澤まさみが映画でおばちゃん数人と談笑してるシーンは
背が高いどころか巨大という言葉がピッタリだった

24 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:47:28.00 ID:mwDVpzCV0
何センチよ

26 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:48:01.12 ID:KnIfL8Tc0
日本の男は小さい女が好きだからな
自分自身もチビだからってのもあるんだろう
小さい女はみんな短足で見るに堪えないわ
女は最低でも163cm以上じゃないとヤル気がおきん

28 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:48:18.18 ID:UUPdSQtG0
古畑任三郎で二役演じてた頃凄い美人

31 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:50:04.29 ID:cpEYerHb0
>>28
名古屋は今日それ再放送してたわ

30 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:49:44.14 ID:zdjdVri30
チビな女より身長ある女のほうがカッコええよな
橋本環奈とか森香澄とか全然そそられへんわ

36 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:53:37.61 ID:5kbMRUEH0
>>30
森香澄out芦田愛菜in

32 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:50:44.68 ID:Xu42S1Di0
この人の身長知らんけど188の俺よりデカくなきゃいいや

33 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:50:59.86 ID:8wUfxRrq0
小6で180位ある女子って大体どの学校にも学年で1人はいるよ
集合写真撮ると乳もデカくてどう見ても女性教師にしか見えない

37 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:54:09.07 ID:h9p2jxsE0
高身長女優というと、ガッキー、松下奈緒、杏あたり

38 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:55:12.86 ID:2S8CJC0m0
>>37
伊東美咲とか長澤まさみとか

41 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:58:00.68 ID:RgswCppz0
>>37
小雪

40 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:57:29.33 ID:HEpFPsIp0
言いたいことも言えなかったんだな

43 名無しさん@恐縮です :2026/01/17(土) 23:59:19.91 ID:e1eP/Qvv0
ロリ顔で身長高い女優なんかは会ったときにみんな驚くらしいね
ロリ顔だから身長低いと思い込むんだろうね
宮崎あおい、唐田えりかは会った人みんな高さに驚くそう

55 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:03:42.85 ID:AyDsnW6j0
>>43
唐田はそうでもないけど10代のときの夏帆は意外だったな

44 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:00:42.69 ID:NXi0MmeY0
身長高い女はあまりモテない

77 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:16:42.59 ID:9uwk1BZ10
>>44
モテないというより釣り合う男が少な過ぎるのではないでしょうか

47 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:01:02.19 ID:bgTM+kgO0
いまだみおがお人形みたいな顔なのに背が高くて最初ちょっとびっくりした

52 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:02:39.46 ID:AyDsnW6j0
>>47
160cm未満のどこが背が高いの?

54 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:03:01.52 ID:bgTM+kgO0
>>52
あれ?ヒール履いてたのかな勘違い

48 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:01:10.98 ID:wLRVrYlp0
薬に関しても?薬屋かよw

51 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:02:20.17 ID:3mDHoMQw0
最近、デカい女優が出てきていない

日本人の身長は今の50代あたりが
ピークだろうな

56 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:05:47.42 ID:p/UPpi0H0
高身長コンプ女性AV行けばいいよ

57 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:06:39.42 ID:W5A5PQOR0
コンプレックスというほどの高身長でもないだろ
172なら程良い高身長
チンチクリン女優しかいない日本芸能界なら
毎日楽しいだろチビどもを見下ろしてるだけでも

75 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:16:20.76 ID:Tk83Qzry0
>>57
ドラマのロケで本人見たことあるけどヒール履いているとは言え男性スタッフよりも明らかに背が高かった
見た時思わず「デカい」って言ったぐらいだから175cm以上あるんじゃね

61 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:10:01.21 ID:G5YKUgL40
とんねるずの事、当時はどう思っていたのか正直な気持ちを聞きたいな

63 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:11:42.48 ID:r95yxWmC0
お笑いウルトラクイズでダンカンに電話番号教えてた仲からよくここまで売れたなあ

66 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:12:51.61 ID:bgTM+kgO0
クルマ(の座席?)をまたぐCMあれすごかったな今思うと

73 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:15:45.67 ID:Zuabf48g0
>>66
「お・ま・た」ってヤツな
懐かしい

67 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:13:08.05 ID:/jUrPxhx0
やまとなでしこの撮影時に近寄られたスタッフの男が逃げるように移動するんだけど
まさに松嶋が巨人くらいある

74 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:15:46.85 ID:53JEQzaZ0
>>67
172程度でそれとか、周りどんだけ小人だらけだよ
ヒール履いてたとしても

187の俺からすると172の女も160の女も区別付かんわ

78 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:17:54.80 ID:PQRyepUn0
低いよりいいじゃん
チンチクリンは細くても見栄え悪い
やっぱ高身長は何着ても様になる
羨ましいよ

81 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:19:52.17 ID:ViUdbFtC0
高身長女優は共演NG俳優多いんやろな

84 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:21:37.21 ID:LoDbrgUx0
母が長身が嫌だからいつもぺったんこの靴履いてたと言ってたのを思い出した。
163cmらしいから昔でもそんな恥ずかしがる身長でも無いと思うけどもさ。

95 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:25:48.64 ID:Tk83Qzry0
>>84
母親いくつ?
50代なら平均よりちょい高めぐらいだけど70代ならクラスで1、2を争う高さだぞ

88 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:22:41.70 ID:fVT0k+Ri0
172じゃデカ女だわな、でも同世代で天海祐希とかいるし、デカ女優とかそこまでの時代やろ、今なんかちんちくりんしかいないぞ主役級

90 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:23:22.39 ID:TRtquNEO0
キレイな人だなあ
こんな(50)過ぎはさすがにそこらにいないな
しかも出産子育てもしているんだろ

91 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:23:39.00 ID:L0pQe1wQ0
彼女はロイヤルミルクティーが好きだった

94 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:24:54.49 ID:9fVkmZQI0
俺身長182、体重72だから丁度よいな

97 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:27:22.20 ID:pj9Wo5oo0
>>94
アンガールズみたいな?

100 名無しさん@恐縮です :2026/01/18(日) 00:27:53.94 ID:v07fh5By0
はよ陵辱画像