おのののか
おの ののか（Nonoka Ono、1991年〈平成3年〉12月13日 - ）は、日本のタレントで元グラビアアイドルである。出生名は宮田 真理愛（みやた まりあ）で、東京都の出身である。芸能事務所プラチナムプロダクションに所属する。夫は競泳選手の塩浦慎理。 文京区立第一中学校を経て、日本大学第二高等学校を卒業…
29キロバイト (3,691 語) - 2024年11月23日 (土) 05:22
おのののかさんの産後ダイエット、5キロ減の結果には驚きです！水着姿も美しく、彼女の努力が実を結んでいるのがわかりますね。特に、足の長さが際立っていて、モデル活動にもさらに磨きがかかっているのではないでしょうか。このように、子育てをしながらも自分の体型を気にかける姿勢は、多くのママたちにとって素晴らしいお手本になると思います。

1 冬月記者 ★ ：2024/11/26(火) 23:18:00.61
https://news.yahoo.co.jp/articles/1698226fc8013235305abddf6002159184953d56


（出典 i.imgur.com）

（出典 i.imgur.com）

「足がなが！」おのののか、産後ダイエットで５キロ減　水着姿＆現在の体重公開に「水着めっちゃお似合いです」

　タレント・おのののかが２６日までに自身のインスタグラムを更新し、反響があったという産後ダイエットに“回答”。水着姿や現在の体重を公開した。

　「大量にＤＭをいただいているので」と３年越しの産後ダイエットに反響があったことを明かし、「ｂｅｆｏｒの写真だけはネットニュースに載せないでください笑」とつづり、水着姿の美スタイルの写真やショート動画などを投稿した。

　３年前に長女を出産。多忙でダイエットを諦めていたというおのは、モルディブ旅行２か月前に「もう一度可愛（かわい）い水着が着たい！」と今回ダイエットを決心したといい、美容サロン通いと運動に加え、食事は「基本腹八分目を常に意識。

　食べすぎた次の日は２食分はプロテイン。くらいかな？　結果、２か月弱で５キロ痩せに成功しました～」と報告。

　また、体重の変化について「１６８ｃｍ５４ｋｇ→４９ｋｇ」と５キロの減量に成功。スレンダーボディーの水着姿や「載せないで」というビフォー写真も掲載した。

　フォロワーからは「足がなが！！５ｋｇでこれほど違うんですね」「水着めっちゃお似合いです」「自分も頑張ろうという気持ちになれる！」「甘いもの食べたり間食はしていましたか？」などの声が寄せられている。

　おのは、２０２０年９月に競泳選手の塩浦慎理と結婚し、２１年１０月に第１子女児を出産。ＳＮＳで公開した長女が「ご夫婦の良い所取り」「さらにママ似」などと話題になっている。

35 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:48:07.81
>>1
どーでーもいーいでーすよー♪

62 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:30:13.44
>>35
わざわざスレッド開いて書き込みまでしてるやん

2 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:18:54.57
背高いのはええよなあ

6 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:21:14.27
第一子まではまだ戻る
第二子の時には疲れてダイエットする余裕もないし、そのままなんだよね

33 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:47:35.18
>>6
2人、3人目産もうが努力してスタイル維持してる母親なんていくらでもいるけど
あなたが単にやる気ないだけ

7 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:21:24.05
浜田とサラ金のCMに出てる女、ずっとおのののかだと思ってた

25 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:37:23.96
>>11
さすがにこんなに＊じゃないわ

32 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:46:40.03
>>25
でもハマタ好みの＊だよな

64 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:41:53.45
>>32
奥さんに似てるといえば似てる

23 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:36:14.30
>>7
プロミスだろ確か

66 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:50:07.35
>>7
今の今までそうだと思ってたわ

67 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:51:45.95
>>7
これ
スノードロップとかいうドラマにでてるのがこの人だと思うけどおのののかなのか違うのかモヤってた

10 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:23:46.72
やっぱ出産すると膣広がっちゃうのね

36 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:48:23.94
>>10
骨盤底筋鍛えれば妊娠前よりきつくなる

12 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:25:01.08
まだおののののかなのか

20 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:32:09.18
>>12
おのののののかな
それとも
おののののかかな

13 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:25:02.70
こうスタイルいいところ見せられるとなんかおのののかのイメージと違う

41 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:51:36.89
>>15
クソ滑ってるやん

46 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:04:49.38
>>41
滑ってるっていちいち指摘するのも傍から見るとなんかダサいよな

86 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 06:33:45.01
>>15
「おのその他」は母音が同じだから響きは良いんだけど、漢字が入っちゃってるのが美しくないね

17 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:27:49.73
なんで売れてたのか不明な人

50 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:12:01.18
>>17
事務所プラチナム

お察し

18 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:30:15.57
おののののか

26 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:37:50.98
貧相

61 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:29:41.78
>>26
ぜんぜん

29 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:41:20.52
168cm54kgなら一般人レベルなら充分やせてるだろ

68 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:54:21.10
>>29
168って確か標準が62kg辺りだから
キレイに見えるには57kgくらいで丁度いいはず 40kg台は細すぎ

70 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 01:14:32.65
>>68
おまえ、その標準をホンマの標準と思ってる奴なんかおらんぞ

71 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 01:18:47.23
>>70
標準に合わせるとちょっと太いのは知ってる
マイナス5くらいでいい

72 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 01:37:47.64
>>68
標準じゃなくて平均じゃね？
知らんけど

80 警備員[Lv.16] ：2024/11/27(水) 05:03:04.33
>>68
キレイに見える＝シンデレラ体重
だと168cmは50kgだから、49kgはちょうどいいのかな

一般人がキレイめでいたいなら美容体重の56kgでいいけどね、芸能人てシンデレラ体重じゃないと太く見えちゃうから

88 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 06:35:44.38
>>80
筋肉次第だよ

30 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:42:14.27
おのののかとおかもとまりが被る

44 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/26(火) 23:55:40.22
激推しされてた女性タレントが三十路を境にスパッと切られるのってよくあるけど露骨だよなあ

45 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:04:22.54
せっかくの綺麗な海なのになんでデカパンなんだ

48 警備員[Lv.7] ：2024/11/27(水) 00:08:25.00
信者ってどんなに加工しても騙されてあげたフリしないといけないんだな
そして何でいちいちそれがニュースになるんだろ？
でもってスレまで建てちゃうんだろ？
SNSの反応コタツ記事でスレ建てする奴はキャプ剥奪して欲しい

49 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:11:13.89
でけぇ金玉かと思ったら顔か

56 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:24:11.17
>>49
草

55 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:23:18.89
おのののかの細さにおののいた

57 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:24:37.52
s://i.imgur.com/3YXs9oC.gif

59 警備員[Lv.52] ：2024/11/27(水) 00:28:34.26
>>57
芸能界は大変だなあ

58 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:28:31.41
s://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2020/09/10/jpeg/20200909s00041000474000p_view.jpg

90 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 07:33:00.79
>>58
芦田プロの成功例みたいなビジュ

60 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:29:14.43
めっちゃ可愛い

99 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 08:59:42.95
>>63
＊2つ

69 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 00:55:48.15
小野真弓はどこ行った？

74 警備員[Lv.5][新芽] ：2024/11/27(水) 01:46:24.41
>>69
たまにドラマに出てるぞ

77 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 02:00:41.99
>>69
過払い金のCM出てるみたいだけど
何回も見てるのに小野真弓だと全然気付かなかった

82 警備員[Lv.16] ：2024/11/27(水) 05:10:07.66
>>69
たまに坂上忍の動物番組に出てるよ
田舎に越して保護猫活動してる

81 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 05:04:39.74
よみゆりの誰に食われたの？

85 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 06:33:32.31
おのののののののののか

89 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 06:53:55.26
1日5回戦までしたいってテレビで言ってたな

91 警備員[Lv.35] ：2024/11/27(水) 07:33:35.88
ビールの売り子で売上の最高記録持ってるんだっけ

100 名無しさん＠恐縮です ：2024/11/27(水) 09:26:38.88
なぜ女性はすぐ容姿をアップしちゃうのか

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