| プロテイン（英: protein）は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。 プロテインは、タンパク質を主成分とした粉末である。通常、タンパク質の補給を目的として、水や牛乳やジュースなど好きな飲み物を入れたプロテインシェイカーにプロテイン… 22キロバイト (2,632 語) - 2023年10月29日 (日) 09:45 |
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 | フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体 …■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか 近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増… （出典：プレジデントオンライン） |
＜ツイッターの反応＞
（出典 @JNKAZTErS9niIbe）
Wake up.🚨🌏
@JNKAZTErS9niIbeプロテインは毒だった⁉️ プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか 🧐 腎臓病が急増‼️ 10年で700万人以上‼️ fujisan.co.jp/trends/?p=52725 pic.twitter.com/agqXgOMk6q
（出典 @mixdog1105）
ちまっこ。
@mixdog1105プロテインの摂取で腎臓が〜っていうニュース見ると真田先輩が心配になる。脳筋プロテインバカの真田先輩…
（出典 @sei_ring）
せいりん @プチプラコスメ評論家 -Seiko Beauty Academy-
@sei_ring毒とはちょっと言いすぎな気もしますが、以前から言われている、プロテインの摂取について。 せっかく健康的な身体を手に入れるはすが、逆に負担をかけてしまってることも。 きちんとした指導の下でと接種方法を確認することが大切です。 topics.smt.docomo.ne.jp/article/presid…
（出典 @hime_road）
あつこ
@hime_road…………プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります………… そうなのか🤔 topics.smt.docomo.ne.jp/article/presid…
（出典 @RX160S_BC）
とろとろ
@RX160S_BC返信先:@orange1095 この臓器に不調をきたすと 毎晩 背中の真ん中の痛みで 寝られなくなり エッチな事を考える余裕が無くなります (最近は、プロテインの摂取でも、その臓器を悪化させるニュースもあります)
（出典 @yusukeslifevlog）
ゆーすけｌ渋谷で働く男の告白
@yusukeslifevlog返信先:@atsuo_diet ⑨毎朝の腹筋ローラー ⑩マルチビタミン、亜鉛、プロテインの摂取 ガチで僕がやってる習慣です☺️
（出典 @zk11171127）
Rin💯🦂
@zk11171127本日の運動終了！！ 疲れたー！！！ とっととプロテインの摂取とシャワー🚿浴びますわ
（出典 @Koji__0704）
Koji_0704@楽天ROOM
@Koji__0704返信先:@kiyomiii07 プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがありますって記事見たよ
（出典 @rumaasa）
過健康スライム
@rumaasa腎臓の負荷を下げるため、プロテインの摂取量は少し少なくしようと思う。
（出典 @p0_w448469）
たまちゃんち
@p0_w448469返信先:@Mb7ElT0JF6yD28q ワクチン粉末で入れ込んでるのでは？！ たしかに、藤川理論で鬱病などの患者にプロテインとビタミン療法というのがあります。 それを分子栄養学の医師に質問したら、サプリとプロテインの摂取を長期ですると、臓器に負担がかかるのでお勧めしないと言われましたが、 でも今回の記事はなんか匂う。🙄
（出典 @jintoreota84917）
ジム猫
@jintoreota84917プロテインの摂取タイミングは重要。筋トレ直後の30分以内に摂ることで、筋肉の修復と成長が最適化される。⏰🍗 #筋トレ #雑学 #プロテイン
（出典 @kyoju_miyahara）
宮原恭樹｜長野市パーソナルトレーナー
@kyoju_miyahara【ブログ更新！】 impact-nagano.com/6748 筋肉痛は、トレーニング後の避けられない症状ですが、適切なプロテインの摂取でその痛みを軽減することができます。 本記事では、プロテインが筋肉痛に与える効果とその摂取タイミング、効果的なプロテインの活用方法をご紹介します！
（出典 @samato1697）
さまと
@samato1697酔った頭で読んでるけど “プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。” あたりから話が切り換わってる気がするなあ。 プロテイン（≒たんぱく質）を摂って体おかしくなるなら、お肉とか食べられないけどな。
（出典 @gg555ai）
g g
@gg555ai#FUJIMIダイエット部 進捗を記録する 食事日記をつけ、FUJIMIプロテインの摂取量をモニタリング😊 ダイエット目標を達成🥳 pic.twitter.com/rT9bjXS2c0
（出典 @gk159jiscna）
りゅう
@gk159jiscna返信先:@ys12240301 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与える こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしい こんな危険なもの摂取しない方がいい プロテインやクレアチン、EAA等はドーピング
（出典 @kazu409366471）
kazu
@kazu409366471◆プロテインの摂取◆ 腎機能障害を引き起こすおそれがあるという.プロテインやアミノ酸という高濃度のタンパク質を摂取すれば,アミノ酸プールはどんどんあふれ,分解作業を強いられる腎臓に過度な負担がかかりっぱなしになる.あえて,体を壊すようなものを摂取するのはやめよう toyokeizai.net/articles/-/445… pic.twitter.com/S3b71ajT0e
（出典 @ohamashinkakuta）
大浜新角田
@ohamashinkakuta最近筋トレを始めてみたんだけど、なんか効果がイマイチ感じられない😩食事制限もしてるけど、脂肪がなかなか燃えないみたい。やっぱりプロテインの摂取がもっと必要なのかな？💪🏋️♀️おすすめのプロテインあるかな～っと悩んでいたら、楽天で良さげなのあったし✨ a.r10.to/hN8YEF
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいい
（出典 @satoshisp500）
聡史😌🌈
@satoshisp500フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体 プロテインの摂取量注意⚠️👀 president.jp/articles/-/820…
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与える こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしい こんな危険なもの摂取しない方がいい プロテインやクレアチン、EAA等はドーピング
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@nwknews 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@jyunia0110 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@husky_gracilis 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@ys12240301 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@NibeTomo他1人 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@tweetsoku1 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@vevevevenjo420他1人 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@aratani11他2人 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @gk159jiscna）
@gk159jiscna返信先:@ZanEngineer 筋トレしてる人、筋トレしない人もプロテインの摂取は脳や内臓に悪影響を与えるんだね。 こんな短期間で700万人も腎臓病患者が増えてるのは何か理由があるはず、最悪の場合人工透析することになり人生終わってしまうから恐ろしいデス こんな危険なものは摂取しない方がいいですね。
（出典 @85siki）
８５式（2020年型）
@85siki返信先:@demaeman164他1人 筋肉を効率的に増強する上でプロテインの摂取が効果が高いのは事実 単に他の何かをトレードオフにするだけ 何事もデメリットなくメリットを享受することなど出来ない、何を引き換えに何を得るかを選ぶだけの話
（出典 @inage2baske）
稲毛/Inage
@inage2baskeプロテインの摂取が成功の鍵である。
（出典 @ohamashinkakuta）
@ohamashinkakuta最近筋トレを始めてみたんだけど、なんか効果がイマイチ感じられない😩食事制限もしてるけど、脂肪がなかなか燃えないみたい。やっぱりプロテインの摂取がもっと必要なのかな？💪🏋️♀️おすすめのプロテインあるかな～っと悩んでいたら、楽天で良さげなのあったし✨ a.r10.to/hN8YEF
（出典 @KazumaN1172）
Kazu
@KazumaN1172返信先:@tweetsoku1 腎臓病の患者が増加していることは事実ですが、それがプロテインの摂取と直接関係しているかどうかは議論の余地があります。腎臓病の原因は糖尿病や高血圧など、他の要因も多く含まれます。
（出典 @taka_game_mode）
たかもーど
@taka_game_modeプレイ中のプロテインの摂取はエネルギー持っていかれるので個人的には無しだった
（出典 @Yoron202）
ॐよろんさんॐ.zip.exe
@Yoron202返信先:@yone_CP9A 『プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こす"""おそれが"'"あります』程度のプロテインが起因する記載でアレ こりゃあ印象操作の匂いがするゾ！！
（出典 @tmtm_ari58）
有松 朝
@tmtm_ari58ここ数年はプロテインの摂取はしていない。 食事から取るようにしてからは内臓やお肌の調子がとてもよろしい。
（出典 @chuzaiina）
まめ🐼海外駐在ｘ海外MBA→？？？
@chuzaiina【話題】医師「プロテインは毒。腎臓病の患者が10年で700万人以上増えている」 . 医師が語る『毒になるプロテイン』プロテインブームの裏で激増する腎臓病患者... . 腎臓病治療の第一人者・牧田善二氏が現代のプロテインブームに警鐘を鳴らす。プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか？元記事はリプ欄🐼 pic.twitter.com/bJXidACt5A
（出典 @NOBsFreeStyle）
NOB's freestyle/サバゲーしよう会
@NOBsFreeStyle【バルク記録】8日目朝 開始 79.7kg 前回 78.8kg 現在 79.3kg ========== 開始から-0.4kg 前回から+0.5kg 食後計量 トレ日の消費カロリーに対して、まだ摂取カロリーが上回ってなさそう 粉プロテインの摂取回数または量を少し増やして、様子見ていく
（出典 @silverback_cls）
SBオーナー
@silverback_cls腎臓病の人が10年で700万人増えているらしい。世の中の宣伝文句や単なるイメージに騙されてプロテイン系のドリンクや食べ物を摂り過ぎやろなwプロテインの摂取なんて先ずは2、3年トレーニング続けられる様になってから考えても遅くは無いわ。 #情弱ビジネスの闇
（出典 @Kazz_UK）
イギリス生活＆ニュース
@Kazz_UKThe Effects of High-Protein Diets on Kidney Health and Longevity JASN 31(8):p 1667-1679, August 2020. journals.lww.com/jasn/fulltext/… これは自分も前々から気になっていたので、痩せ体型だけど、食品（主に鶏肉と魚）以外からのプロテインの摂取には慎重。論文も出てるしね。
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