|
プロテインは若い世代だけでなく、中高年にも需要があるのですね。タンパク質の摂取は健康維持には必要不可欠な要素ですから、効率よく取り入れることが重要です。
1 ぐれ ★ ：2023/07/19(水) 20:51:40.86 ID:Vmx554II9
※7/19(水) 10:15配信
テレビ朝日系（ANN）
アスリートや若者が飲むイメージの強かった「プロテイン」が今、中高年にも広がりを見せています。人気のワケを取材しました。
■メーカー「客の5割が40～60代」
最近、スーパーやコンビニなどで見掛けることが多くなったプロテイン。街の人は、どんなイメージを持っているのでしょうか？
20代：「味、今、色んな種類ある」
60代：「今は何か身近に。お値段もお求めやすい」
20代：「紙パックみたいやつは、たまに買ったりします。日頃から気軽にタンパク質もとれて、腹持ちもいいというか、朝とかは結構いいなって」
元々はタンパク質を意味するプロテイン。糖質制限ブームで効率よくタンパク質を摂取できると注目され、最近ではコンビニでも手軽に購入できるようになりました。
消費者にも、変化が起きています。
アンファー ボタニカルライフプロテイン 広報担当・栗本実佳さん：「昨年度、2022年度の売り上げに関しましては、40から60代のお客様の購入率が約5割というところで。かなり中高年のお客様にご好評いただいています」
■専門家 摂取にあたり注意点も
なぜ中高年世代にプロテインが広がっているのでしょうか？
続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/d484064d1a526cdee4441bab2426e56a90c07f07
※前スレ
【健康】プロテイン人気 中高年に広がり「客の5割が40～60代」 “効率よくタンパク質”注目 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1689745150/
★ 2023/07/19(水) 14:39:10.41
テレビ朝日系（ANN）
アスリートや若者が飲むイメージの強かった「プロテイン」が今、中高年にも広がりを見せています。人気のワケを取材しました。
■メーカー「客の5割が40～60代」
最近、スーパーやコンビニなどで見掛けることが多くなったプロテイン。街の人は、どんなイメージを持っているのでしょうか？
20代：「味、今、色んな種類ある」
60代：「今は何か身近に。お値段もお求めやすい」
20代：「紙パックみたいやつは、たまに買ったりします。日頃から気軽にタンパク質もとれて、腹持ちもいいというか、朝とかは結構いいなって」
元々はタンパク質を意味するプロテイン。糖質制限ブームで効率よくタンパク質を摂取できると注目され、最近ではコンビニでも手軽に購入できるようになりました。
消費者にも、変化が起きています。
アンファー ボタニカルライフプロテイン 広報担当・栗本実佳さん：「昨年度、2022年度の売り上げに関しましては、40から60代のお客様の購入率が約5割というところで。かなり中高年のお客様にご好評いただいています」
■専門家 摂取にあたり注意点も
なぜ中高年世代にプロテインが広がっているのでしょうか？
続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/d484064d1a526cdee4441bab2426e56a90c07f07
※前スレ
【健康】プロテイン人気 中高年に広がり「客の5割が40～60代」 “効率よくタンパク質”注目 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1689745150/
★ 2023/07/19(水) 14:39:10.41
3 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 20:53:01.66 ID:DBZrpBc80
腎臓悪くすんぞ
4 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 20:53:31.04 ID:83x9q4UH0
たんぱく質摂りすぎても太るだけだぞ
17 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 20:59:05.50 ID:GMKWkG2e0
健康にいいらしいからな
みんなやってるよな
みんなやってるよな
23 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:01:34.89 ID:YdfoG9n50
EAA飲んでるやつはバカが多い
142 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:35:16.90 ID:DLO9bWed0
>>23
金持ちだろw
アミノ酸スコアは文句無しの100で
余計な物は、あの不味さや苦味を隠す甘味料と香料くらいか
胃に負担がかからず腸からの吸収も速い
元々は点滴に入れる物だからな
金持ちだろw
アミノ酸スコアは文句無しの100で
余計な物は、あの不味さや苦味を隠す甘味料と香料くらいか
胃に負担がかからず腸からの吸収も速い
元々は点滴に入れる物だからな
173 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:39:33.46 ID:YdfoG9n50
>>142
プロテインもアミノ酸スコアは100だが…
金持ちでバキバキなりたいだけなら1年間短期ステパやった方が、確実やし効果も絶大だと思うわ
吸収早い言うてもプロテインより30分程度
EAA摂取してるタイミングより30分早めに飲めば同じという
プロテインもアミノ酸スコアは100だが…
金持ちでバキバキなりたいだけなら1年間短期ステパやった方が、確実やし効果も絶大だと思うわ
吸収早い言うてもプロテインより30分程度
EAA摂取してるタイミングより30分早めに飲めば同じという
26 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:04:51.13 ID:6xYtwFWF0
人口で１０代２０代３０代を圧倒してんのに半分てことじゃん
30 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:05:55.97 ID:42BlyyRL0
毎朝、茹で卵と納豆で良くない？
100 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:25:24.62 ID:G/J3Z3EV0
>>30
卵1個と納豆1パックでタンパク質13gぐらい
プロテインはだいたい、1回20gぐらい摂れるようになってるはず
卵1個と納豆1パックでタンパク質13gぐらい
プロテインはだいたい、1回20gぐらい摂れるようになってるはず
36 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:07:08.98 ID:bp4RBu/o0
きな粉のほうが安い
40 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:08:19.72 ID:jtm5D6Z/0
>>36
カロリー高いじゃん
カロリー高いじゃん
52 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:11:15.78 ID:pWUAWjJd0
>>36
たんぱく質少ししか無いが？
たんぱく質少ししか無いが？
37 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:07:10.82 ID:A4BDVDeE0
筋トレするからタンパク質が必要になるんであって何もしないなら脂肪にしかならんぞ
42 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:08:35.34 ID:YdfoG9n50
>>37
なにも運動習慣ない場合、プロテイン飲むだけだと筋肉量が増えるって研究ががが
なにも運動習慣ない場合、プロテイン飲むだけだと筋肉量が増えるって研究ががが
47 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:09:33.49 ID:jtm5D6Z/0
>>37
普通の人間でもタンパク質は一日60g必要だが
普通の人間でもタンパク質は一日60g必要だが
74 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:17:01.08 ID:rt/vyrgE0
>>47
一日60だと、1食20ｇだよな
ご飯と納豆と卵で20ｇ近くいくと思うが食事で十分じゃね
一日60だと、1食20ｇだよな
ご飯と納豆と卵で20ｇ近くいくと思うが食事で十分じゃね
88 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:22:28.36 ID:rt/vyrgE0
>>81
誰も3食それなんて書いてないじゃないの
もしかしてタンパク質はご飯と納豆と卵からしか摂れないとお思いか
誰も3食それなんて書いてないじゃないの
もしかしてタンパク質はご飯と納豆と卵からしか摂れないとお思いか
109 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:27:26.76 ID:jtm5D6Z/0
>>88
だからプロテインをとってもいいだろう
だからプロテインをとってもいいだろう
123 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:31:49.73 ID:rt/vyrgE0
>>109
ちょっと何を言ってるかわからない
仮に一日のタンパク質必要量が60ｇだとしたら、毎食の食事で十分だという意見なんで
その論旨を踏まえた上で指摘なり反論なりを行って下さい
プロテインをとりすぎると脳が働かなくなるのか
ちょっと何を言ってるかわからない
仮に一日のタンパク質必要量が60ｇだとしたら、毎食の食事で十分だという意見なんで
その論旨を踏まえた上で指摘なり反論なりを行って下さい
プロテインをとりすぎると脳が働かなくなるのか
128 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:32:36.88 ID:DKuQRg5x0
>>123
実際60g食事で取れてねーんだよ＊＊
実際60g食事で取れてねーんだよ＊＊
136 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:34:21.89 ID:rt/vyrgE0
>>128
？普通にとれるけど
？普通にとれるけど
159 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:37:38.37 ID:oduFrv4O0
>>136
普通には無理w
普通には無理w
177 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:07.18 ID:rt/vyrgE0
>>159
偏った食生活なら無理だろうね
だから納豆とご飯と卵で1食分は達成できると書いたやろ
昼と夜に肉食って余裕で達成できるね
偏った食生活なら無理だろうね
だから納豆とご飯と卵で1食分は達成できると書いたやろ
昼と夜に肉食って余裕で達成できるね
176 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:02.55 ID:DKuQRg5x0
>>136
日本人の大半がタンパク質不足なんだよ
特に高齢者はな
それで数々の基礎疾患が出てるのが日本なんだよ
日本人の大半がタンパク質不足なんだよ
特に高齢者はな
それで数々の基礎疾患が出てるのが日本なんだよ
43 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:09:00.79 ID:669XI+ug0
医者が絶対やめろって言ってるけどな
最悪人工透析コースだって
最悪人工透析コースだって
50 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:10:46.06 ID:jtm5D6Z/0
>>43
プロテインより肉のほうがいいというのはどういう理屈なんだ
プロテインより肉のほうがいいというのはどういう理屈なんだ
44 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:09:07.71 ID:QRHyZj+G0
乳清
セシウム
がんになりたきゃプロテインを
セシウム
がんになりたきゃプロテインを
53 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:11:18.56 ID:RqO149jY0
>>44
玄米プロテインとかどう？
玄米プロテインとかどう？
51 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:10:47.72 ID:OTVkQkq00
人工甘味料味苦手
54 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:11:19.96 ID:ac6kx1nK0
きな粉と牛乳じゃあかんのか
62 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:13:50.70 ID:jtm5D6Z/0
>>54
一日60g取るのにどんだけ飲まにゃならんという話
一日60g取るのにどんだけ飲まにゃならんという話
55 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:11:20.79 ID:H5OZ80sj0
プロテイン摂取してれば運動しなくても筋肉付くとか思ってるオッサン多そう
60 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:13:03.78 ID:6xYtwFWF0
>>55
その層が今のMNMかな
ホリエモンのアンチエイジング具合を観察しよう
その層が今のMNMかな
ホリエモンのアンチエイジング具合を観察しよう
104 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:13.38 ID:G/J3Z3EV0
>>55
ある程度はつくと思うよ
ある程度はつくと思うよ
57 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:12:11.60 ID:OV3rKDyF0
日本人はプロテインを消化できないので飲んでも筋肉は付きません
内蔵に悪いから医者はこぞって反対してるよ
こんなものを飲んでたら腎臓病か大腸癌になるぞ
内蔵に悪いから医者はこぞって反対してるよ
こんなものを飲んでたら腎臓病か大腸癌になるぞ
61 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:13:21.08 ID:YdfoG9n50
>>57
消化出来ないってなんやねん
乳糖不耐症の事いってるならwpi飲めばええ
そりゃ健康なってもらったら病院は稼ぎ減るしな
消化出来ないってなんやねん
乳糖不耐症の事いってるならwpi飲めばええ
そりゃ健康なってもらったら病院は稼ぎ減るしな
64 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:14:52.80 ID:jtm5D6Z/0
>>57
どういうこっちゃ
肉や魚は消化できるだろう
どういうこっちゃ
肉や魚は消化できるだろう
161 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:37:49.08 ID:bVwU2+Lq0
>>57
ホエイプロテインてこと？
ホエイプロテインてこと？
182 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:31.97 ID:DKuQRg5x0
>>57
ソース出せよ
参政党か？
ソース出せよ
参政党か？
63 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:14:31.66 ID:KBoypuSo0
豆乳を飲め！
67 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:15:13.15 ID:jtm5D6Z/0
>>63
カロリー
カロリー
65 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:14:57.58 ID:XUoAX1FP0
実質賃下げで肉や魚が買えないからプロテインで代用してるだけだろ。
70 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:15:53.30 ID:VYoJUKcB0
ホエイプロテインは人工甘味料と乳糖で下痢しやすいし屁が超臭くなる
あんまり身体にいいもんではないのは確か
あんまり身体にいいもんではないのは確か
75 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:17:11.83 ID:YdfoG9n50
>>70
ほんこれw
腸内環境は100パーバグるし、ボディメイクとかして無い人は飲まなくてええとは思う
ほんこれw
腸内環境は100パーバグるし、ボディメイクとかして無い人は飲まなくてええとは思う
122 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:31:26.30 ID:DLO9bWed0
>>70
ホエイ＝乳清
たいていの洋菓子に入ってるし、ヨーグルトにも入ってるよw
別にフィルタレーション法で抽出したもんじゃないけどさ
ホエイ＝乳清
たいていの洋菓子に入ってるし、ヨーグルトにも入ってるよw
別にフィルタレーション法で抽出したもんじゃないけどさ
77 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:17:58.04 ID:jtm5D6Z/0
サバ缶が高級品になって買えないから大代用という人が多い
99 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:25:17.11 ID:kpjarFNT0
>>77
コオロギだと文句言われるがプロティンだとみんな大人しく飲むんだなｗ
コオロギだと文句言われるがプロティンだとみんな大人しく飲むんだなｗ
114 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:29:55.48 ID:dLHrYVDw0
>>99
仮にコオロギ入っていたら原材料欄に表示されるのでは？
仮にコオロギ入っていたら原材料欄に表示されるのでは？
143 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:35:19.11 ID:srnQtO660
>>138
昆虫はプリン体の塊で違うベクトルでヤバい
昆虫はプリン体の塊で違うベクトルでヤバい
80 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:18:41.38 ID:1ZMlcKhC0
納豆と肉の合わせ喰いだけでも過剰なのにw
まあポックリ死にたいなら速攻で臓器不全起こせる積極的自殺かも知れんね
こんなの飲むなんてアスリートだけだぞマジで
まあポックリ死にたいなら速攻で臓器不全起こせる積極的自殺かも知れんね
こんなの飲むなんてアスリートだけだぞマジで
86 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:21:09.96 ID:jtm5D6Z/0
>>80
肉かえないからプロテインなんだよ
肉かえないからプロテインなんだよ
84 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:21:00.47 ID:EMZy9W4k0
末期癌で固形物食べられない
もんで、プロテイン飲んでるよ。
もんで、プロテイン飲んでるよ。
90 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:23:21.55 ID:FHVNEiIp0
>>84
お大事に
お大事に
87 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:22:13.57 ID:HtmgIrH70
うちは親子で飲んでるな
筋トレの効果なのかプロテインの効果なのか体は明らかに変わった
筋トレの効果なのかプロテインの効果なのか体は明らかに変わった
93 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:24:13.45 ID:dLHrYVDw0
超低カロリー、一食分のタンパク質摂取できるし分量通りなら摂りすぎにならない、ビタミンB群も摂取できる
しかも一食約100円、食費の節約ができる
そこらの携帯食やダイエット食品より満腹感がある
うちは夕食をザバスに置き換えた。食材の値段上がったし普通の食品でタンパク質摂ろうとすると脂すごいし、もうこれでいい
しかも一食約100円、食費の節約ができる
そこらの携帯食やダイエット食品より満腹感がある
うちは夕食をザバスに置き換えた。食材の値段上がったし普通の食品でタンパク質摂ろうとすると脂すごいし、もうこれでいい
101 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:08.38 ID:rt/vyrgE0
>>93
普通に可哀想
普通に可哀想
102 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:10.46 ID:LVF4vyCi0
納豆で、筋トレうでたてとか５０回くらいしたら筋肉つく？
110 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:28:01.42 ID:FHVNEiIp0
>>102
毎日続けたらムキムキになる
毎日続けたらムキムキになる
103 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:11.48 ID:sJkadbnE0
豆腐でいいんじゃね
112 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:28:59.48 ID:jtm5D6Z/0
>>103
断白質すくないぞ
断白質すくないぞ
106 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:24.32 ID:mYCykO6Q0
いや、運動しないでプロテインやらタンパク質取りすぎてなんになるんだ?
アホだろ
アホだろ
115 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:30:04.17 ID:DKuQRg5x0
>>106
日本人のタンパク質摂取は欧米に比べてかなり低い
肉が高いのもあるけど安い魚も並ばなくなったしな
脂質、炭水化物ばかり摂取してる状態だし
日本人のタンパク質摂取は欧米に比べてかなり低い
肉が高いのもあるけど安い魚も並ばなくなったしな
脂質、炭水化物ばかり摂取してる状態だし
118 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:30:33.23 ID:srnQtO660
>>106
元々足りてない人がほとんど。
1日で70㌘摂るのは結構大変。
元々足りてない人がほとんど。
1日で70㌘摂るのは結構大変。
107 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:26:31.55 ID:JFIfV+zG0
年寄りにタンパク質必要なのはわかるがこの手のって大豆タンパクだろ？
食事で補えそう
食事で補えそう
131 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:33:30.25 ID:jtm5D6Z/0
>>107
豆腐100gにタンパク質4.9g
1食あたり20g必要なので豆腐で賄うのは大変
納豆なら1パックタンパク質6gだか、3パックも食ったら痛風まっしぐら
豆腐100gにタンパク質4.9g
1食あたり20g必要なので豆腐で賄うのは大変
納豆なら1パックタンパク質6gだか、3パックも食ったら痛風まっしぐら
116 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:30:26.09 ID:7qkRTZR40
腎臓の数値が悪くなってかかりつけ医にプロテイン止められた
プロテインは吸収が速いから若くないと腎臓の負担になるんだってさ
プロテインは吸収が速いから若くないと腎臓の負担になるんだってさ
121 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:31:21.62 ID:srnQtO660
>>116
栄養失調とそっちのシーソーかもね。
栄養失調とそっちのシーソーかもね。
127 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:32:26.18 ID:7qkRTZR40
>>121
普通に食べ物でタンパク質摂るように言われたよ
それで十分だって
普通に食べ物でタンパク質摂るように言われたよ
それで十分だって
130 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:33:05.02 ID:srnQtO660
>>127
その普通が歳を取るときついのじゃ。
その普通が歳を取るときついのじゃ。
119 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:30:34.83 ID:2PEebIpP0
副作用はどうなんだろうなあ
そろそろ何か出始める世代がいそうだが
そろそろ何か出始める世代がいそうだが
124 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:31:55.93 ID:srnQtO660
>>119
摂り過ぎると腎臓にくると言われてるが、3食プロテインなんていないでしょ（笑）
摂り過ぎると腎臓にくると言われてるが、3食プロテインなんていないでしょ（笑）
129 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:32:50.49 ID:srnQtO660
とりあえず自分のタンパク質摂取量計算してみ。
特にご飯大好きな人は全然足りてないよ。
特にご飯大好きな人は全然足りてないよ。
164 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:19.72 ID:FHVNEiIp0
>>129
摂取量が足りてないぐらいが丁度いいんだよ
人類の歴史のほとんどは飢餓状態だからね
人間は栄養が足りてない状態に順応してる
摂取量が足りてないぐらいが丁度いいんだよ
人類の歴史のほとんどは飢餓状態だからね
人間は栄養が足りてない状態に順応してる
170 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:49.19 ID:srnQtO660
>>164
私はびっくりするほど足りてないよ。
タンパク質は計算上10グラム未満
私はびっくりするほど足りてないよ。
タンパク質は計算上10グラム未満
139 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:34:53.06 ID:TtE/ZqC90
>>133
プロテインステマの常套句
1日必要摂取量は食事からは取れませーん！
他のサプリもそう
商売文句乙
プロテインステマの常套句
1日必要摂取量は食事からは取れませーん！
他のサプリもそう
商売文句乙
134 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:33:46.76 ID:wtiYaFl30
運動しないと意味ないんでしょ
191 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:41:45.89 ID:hYMZSvZ10
>>134
廃用症候群とかな
廃用症候群とかな
141 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:35:12.36 ID:QRxRYPje0
食事で足りない人が補助的に使うぐらいなら大した量でもないしいいんじゃないの？
144 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:35:20.01 ID:2PEebIpP0
1日60g？
そんなに摂らなくても健康で長生きしてる人
たくさんいないかい？
そんなに摂らなくても健康で長生きしてる人
たくさんいないかい？
146 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:04.61 ID:srnQtO660
>>144
死にはしないが『健康』を考えると摂取したくなっちゃうんだわ（笑）
死にはしないが『健康』を考えると摂取したくなっちゃうんだわ（笑）
153 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:58.82 ID:TtE/ZqC90
>>146
不安を煽って強迫観念で健康食品を買わせる常套手段にまんまと騙される民
不安を煽って強迫観念で健康食品を買わせる常套手段にまんまと騙される民
163 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:01.49 ID:srnQtO660
>>153
いや。私はお米大好きでマジでタンパク質は足りてない。
結局、食生活にもよるでしょ。
いや。私はお米大好きでマジでタンパク質は足りてない。
結局、食生活にもよるでしょ。
169 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:48.32 ID:TtE/ZqC90
>>163
魚肉納豆豆腐とか取れよ
これから先々サプリのみで生きていくのかい
魚肉納豆豆腐とか取れよ
これから先々サプリのみで生きていくのかい
171 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:39:00.65 ID:srnQtO660
>>169
米だけでもいいんじゃ。
米だけでもいいんじゃ。
175 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:39:56.02 ID:TtE/ZqC90
>>171
ビタミンミネラルないじゃん
雑穀米にしたら
ビタミンミネラルないじゃん
雑穀米にしたら
185 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:36.16 ID:srnQtO660
>>175
そこはサプリよ（笑）
そこはサプリよ（笑）
190 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:41:17.09 ID:TtE/ZqC90
>>185
やばいね
全て加工品やん
やばいね
全て加工品やん
196 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:42:20.01 ID:srnQtO660
>>190
そうだよ。
勝手に摂取するのはいいでしょ？
そうだよ。
勝手に摂取するのはいいでしょ？
181 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:29.75 ID:04Xna0ra0
>>171
アミノ酸スコアを知らないとそう言うよね
アミノ酸スコアを知らないとそう言うよね
197 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:42:42.37 ID:jtm5D6Z/0
>>169
中高年には脂質とプリン体とりすぎになる
中高年には脂質とプリン体とりすぎになる
145 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:35:57.03 ID:rXp1VLds0
まぁジジババ共が山ほど食材買い込んでるの見ると
お前らがそれ食って何のカロリーになってんだよとは思う
お前らがそれ食って何のカロリーになってんだよとは思う
154 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:37:04.78 ID:kpjarFNT0
>>145
夜の営み目的だろうなぁ
やっぱ精 子が少ないのは辛い、悲しい
夜の営み目的だろうなぁ
やっぱ精 子が少ないのは辛い、悲しい
147 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:18.78 ID:TtE/ZqC90
プロテインが無かった時代に困ってる人いた？
152 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:53.56 ID:srnQtO660
>>147
測定しないだけで栄養失調でしょ。
今はジムとかで手軽に測定できるけど。
測定しないだけで栄養失調でしょ。
今はジムとかで手軽に測定できるけど。
160 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:37:43.79 ID:TtE/ZqC90
>>152
不安を煽って強迫観念で健康食品を買わせる常套手段にまんまと騙される民
不安を煽って強迫観念で健康食品を買わせる常套手段にまんまと騙される民
165 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:21.01 ID:srnQtO660
>>160
さすがにその間には忘れない。
さすがにその間には忘れない。
149 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:30.50 ID:dLHrYVDw0
腎臓ぶっ壊れるのはぶっ壊れるほど飲む人だわ
普通に分量守っているなら肉野菜炒め食べるより太ることもない
普通に分量守っているなら肉野菜炒め食べるより太ることもない
151 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:36:31.35 ID:b5HINUK60
運動しないのにプロテイン
あほなの？
あほなの？
186 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:43.47 ID:jtm5D6Z/0
>>151
肉や魚よりカロリー低い
肉や魚よりカロリー低い
198 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:43:06.12 ID:YdfoG9n50
>>151
運動しないのに、タンパク質(肉、魚、大豆)
アホなの？
お前はなに食ってんだw糖類だけで生きてんか？
運動しないのに、タンパク質(肉、魚、大豆)
アホなの？
お前はなに食ってんだw糖類だけで生きてんか？
167 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:38:34.10 ID:oduFrv4O0
筋肉鍛えとかないと介護一直線だぞ
もっとも認知症の元気なジジイになれるかもだけどな
もっとも認知症の元気なジジイになれるかもだけどな
172 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:39:03.11 ID:DDLWfrqg0
人口甘味料入ってるザバスは情弱向け
そこらのスーパー、ドラッグストアでも売ってるからなんだろうけど
アマゾンで甘味料不使用のもっとマシなの買えるのに
そこらのスーパー、ドラッグストアでも売ってるからなんだろうけど
アマゾンで甘味料不使用のもっとマシなの買えるのに
188 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:41:05.25 ID:RQjHHWTN0
>>174
最近の流行りは女みたいな男やで
男なのに美白脱毛化粧に＊だと女性ホルモンにまで手を出す
最近の流行りは女みたいな男やで
男なのに美白脱毛化粧に＊だと女性ホルモンにまで手を出す
183 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:40:32.80 ID:noq4gxXN0
毎日焼き魚食った方が明らかにいい
200 ウィズコロナの名無しさん ：2023/07/19(水) 21:43:23.97 ID:RhpsVF+o0
適度に運動、毎食ご飯おかわり、ランチは大盛
食事を追加しないと体重が月1kg～減り続ける自分に言わせると、
9割以上の人にとってプロテインは高い金払ってカロリー摂取してるだけ
食事を追加しないと体重が月1kg～減り続ける自分に言わせると、
9割以上の人にとってプロテインは高い金払ってカロリー摂取してるだけ
コメントする